O combo que toda mãe precisa para reduzir birras, evitar brigas e criar filhos emocionalmente mais fortes
Conquiste dias mais tranquilos e harmoniosos em família, com 3 soluções práticas que promovem a união e desenvolvem a inteligência emocional dos seus filhos.
De manhãs caóticas a dias de tranquilidade: conheça a nova realidade da sua casa
Você já acordou sentindo que o dia seria difícil? O café mal começou e as birras já apareceram: "Não quero isso!", "Não vou colocar a roupa!", "Banho não!".
Ou talvez, antes mesmo de colocar os pés pra fora da cama, os irmãos já estão brigando.
A culpa e a frustração aparecem e você se pergunta: "Onde foi que eu errei? Por que eles não conseguem se entender?"
No fundo, a gente só quer ver os filhos crescendo felizes, mas muitas vezes o dia a dia vira um verdadeiro turbilhão de ações e emoções descontroladas. É exaustivo.
Mas imagine uma manhã diferente:
Seu filho coopera para se vestir com tranquilidade. Os irmãos brincam juntos, e resolvem sozinhos pequenas brigas ou desentendimentos
Você sabe como lidar com os imprevistos e tem segurança para guiar cada situação, sabendo que está ajudando seus filhos a crescerem mais fortes e conectados.
Parece sonho? Mas não é. Essa transformação é possível com o combo “Equilíbrio em Família”.
O que é o Combo Equilíbrio em Família?
Um pacote com as metodologias que resolvem os 3 maiores desafios que as mães enfrentam no dia a dia:
Reduzir as birras.
Desenvolver a inteligência emocional dos seus filhos.
Evitar brigas entre irmãos.
São cursos desenvolvidos com base em neurociência, psicopedagogia e inteligência emocional, e trazem ferramentas práticas que você aplica no seu dia a dia para colher resultados rapidamente.
3 problemas ➡ 1 solução completa para transformar o relacionamento da sua família.
Diga adeus ao caos e dê boas-vindas à harmonia.
Conheça os cursos do Combo Equilíbrio em Família
Método Birra e Neurociência
Diga adeus às birras sem precisar gritar ou punir. Crises de birra no supermercado, na hora do banho ou de sair de casa são exaustivas. Você sente que está sempre no limite, sem saber como agir. Com este método, você vai aprender a:
- Identificar o que está por trás das birras e agir com mais segurança.
- Estabelecer limites de forma firme e gentil, sem gritos ou punições.
- Transformar momentos de crise em oportunidades de conexão.
Imagine: Seu filho expressando emoções sem precisar fazer birra e você conseguindo impor limites com tranquilidade. Quero menos estresse, mais conexão e harmonia em casa
M1. Conheça o Mundo da Birra
- Compreenda o cérebro emocional e racional
- Córtex Cerebral
- Corpo Amigdaloide (brigas podem deixar seus filhos doentes)
- O que é birra?
- Birra Intencional vs Birra Emocional
M2. Evite as birras e trate as crianças com respeito
- Vergonha Tóxica vs Respeito
- Como respeitar as crianças (evite as birras)
- Combine e não ceda
- Mude as ameaças
- Não pode? Então redirecione
- Encorajamento
- O que esperar em cada idade da criança
M3. Gerencie os sentimentos
- Conhecendo seus sentimentos
- Como se acalmar
M4. Passo a Passo para Disciplinar
- Conexão primeiro
- Valide os sentimentos, oriente o que fazer e repare os erros
- A crença por trás do comportamento
- Crença 1: A criança machucada (vingança)
- Crença 2: Meu filho não aceita ser mandado
- Crença 3: Ele quer atenção o tempo todo
- Crença 4: Meu filho acha que não é capaz
- Quando vai dar certo?
M5. Quando o comportamento inadequado acontece
- Diga Não!
- Repare os danos (Perdão e Empatia)
- Foco em soluções e parar o comportamento
- Consequências
- Perda de privilégio e Responsabilidade
- Punição, Recompensas e Cantinho do Pensamento
- Birra em público
M6. Família
- Períodos do desenvolvimento
- Televisão e telas
- Brincar Livre
- Fortaleça o vínculo entre irmãos
- Brigas entre irmãos e amigos
- Quadro de Rotina
- Reunião de Família
- Material em PDF
Conclusão
- Agora é sua responsabilidade espalhar isso para o mundo!
Bônus: Comportamentos esperados em cada idade
- Respeitando as idades da criança
- Necessidade de ordem
- Eu quero!
- É só meu filho me ver que chora
- Meu filho não sabe se frustrar
- A criança que desobedece
- Autonomia em casa
Bônus: Cada Coisa em Seu Lugar
- Recebendo Visitas
- Avós que Cuidam das Crianças
- Como Fazer da sua Babá uma Educadora Auxiliar
Bônus e Conteúdo Extra
- Bate-papo sobre Sono com Júlio Rocha e Karoline Kleine
- Bate-papo sobre Perfil Comportamental com Luiz Kind
- Bate papo sobre Mindfulness com Luiz Kind
Curso Irmãos Sem Brigas
Ajude seus filhos a construir laços de amor e respeito para a vida toda. As brigas constantes entre irmãos cansam e, muitas vezes, você não sabe como mediar esses conflitos. Com este curso, você vai aprender a:
- Mediar brigas de forma justa e respeitosa.
- Criar um ambiente que estimule cooperação e respeito.
- Ensinar seus filhos a lidar com diferenças de maneira saudável.
Imagine: Irmãos que brincam juntos, se ajudam e crescem em um ambiente de união. Chega de brigas intermináveis; agora, o foco é no companheirismo e amor
M1. Brigas e sentimentos
- Porque as crianças brigam tanto? Qual a solução?
- Sentimentos e Comportamentos
- Como aceitar os sentimentos?
- Como nos expressar?
M2. Ciúmes
- Ciúmes
- Ciúmes e chegada do irmão
- Visitas e ciúmes
M3. Comparações
- Comparações
- Como estimular sem comparar?
- A criança que faz tudo certo
M4. Amor e individualidade
- Amor deve ser igual?
- Devo dar tudo igual?
M5. Rótulos
- Rótulos
- Como elogiar?
- O filho problema
M6. Brigas
- Brigas: O que não fazer?
- Brigas sem violência
- Brigas com violência
M7. Pertencimento
- Base de amor
- Foco no agressor ou no agredido?
M8. Compartilhar
- Compartilhar
- Outras formas de compartilhar
M9. Perguntas Frequentes
- Perguntas frequentes
Autoestima e amor
- Autoestima
- Amor Incondicional
- Amor através do Toque
- Atos de Serviço
- Tempo de Qualidade
- Presentes
Inteligência Emocional Kids
Prepare seus filhos para lidar com emoções e desafios com confiança, para toda a vida. Você já pensou no impacto de ensinar inteligência emocional desde cedo? Esse curso é um investimento no futuro emocional e social do seu filho. Você vai aprender a:
- Ajudar seus filhos a identificar e expressar emoções.
- Ensinar autocontrole e empatia desde cedo.
- Construir uma base sólida para o bem-estar emocional deles.
Imagine: Filhos mais resilientes, que lidam melhor com frustrações e crescem emocionalmente fortes e saudáveis. O presente que você dá agora será colhido por toda a vida
M1. Inteligência emocional e Mente
- O que é inteligência emocional
- Mente consciente e subconsciente
- O registro HD da sua criança
M2. Crenças
- Quem é você? Quais as suas crenças?
- Sua criança é uma casa em construção
- Crença de identidade
- Como formar crença de identidade
- Elogio x Crença de identidade
- Elogiando o esforço
- Perfeccionismo x crença de identidade
- Crença de Capacidade
- Autonomia X Crença de Capacidade
- Crença de Merecimento
- Valorizando as necessidades
M3. Crenças
- Vícios emocionais
- Comunicação não verbal
- Vícios emocionais – Como resolver
M4. Comunicação Eficaz
- Palavras – O poder das palavras e a autoestima
- Bom Humor
- Como falar
- Como agradecer e receber elogios
M5. Epigenética e Trauma
- Epigenética
- Ambiente
- Traumas e inteligência
- Como reconstruir situações Estressantes
- Dramatização
M6. É sua responsabilidade
- Assuma sua responsabilidade
- Mude o seu olhar e seu jeito de falar
- Telas x influência no seu olhar para o mundo
- Seja Exemplo
M7. Autoconhecimento e Sentimentos
- Autoconhecimento
- Sentimentos o que NÃO fazer
- Sentimentos como NÃO falar
- Sentimentos vem e vão
M8. Emoções e o Corpo
- Dando nome aos sentimentos
- Sensações dentro do corpinho da criança
- Passo a passo
M9. Habilidades de vida
- Resiliência
- Empatia
- Contágio Social
- Perdão
- Gratidão
Agradecimento
- Agradecimento
São mais de 120 aulas, além de apostilas de cada um dos cursos, para te ajudar a criar um caminho seguro para seus filhos crescerem e desenvolverem capacidades emocionais, sociais e de relacionamentos saudáveis para toda a vida.
O que outras famílias dizem sobre as metodologias do Combo Equilíbrio em Família
Eu sou Karla Mendonça
Mãe do Edu, do Gugu e do Dani.
Sou Neurocientista, nutricionista, mestranda em Educação na universidade da Flórida (Estados Unidos). Tenho formações em coach integral sistêmica, analista de perfil comportamental, especialista em sono infantil e neuropsicopedagogia.
Desenvolvi cursos e treinamentos para ajudar mães, pais e famílias a criarem seus filhos com mais leveza e construírem relações saudáveis para toda a vida.
Karla Mendonça © Todos os direitos reservados.